Onko ilo kadonnut elämästä? – 5 vinkkiä masennuksen kanssa kamppailevalle
Oletko itse tai onko ystäväsi alakuloinen ja haluton elämään? Kyseessä saattaa olla masennus, tuo sisältä voimia syövä mielialahäiriö. Masennusta on monenlaista ja monen asteista, mutta tavallisimmat oireet ovat alakuloisuuden ja surun tunteet, ärtymys, väsymys, haluttomuus, itkuisuus, syyllisyys, omanarvontunnon lasku. On hyvä muistaa, että näinä päivinä meistä jokainen saattaa tuntea alakuloisuutta ja huolta tulevaisuudesta kuullessamme uutisia…